Курс-модуль № 1
Я себе нравлюсь

Стань себе лучшей подругой, укрепи уверенность в себе, исполняй свои желания
Старт в январе
Длительность 12 недель

Путь к себе. Моя лучшая жизнь

Это первый из четырёх курс-модуль программы по взаимодействию с собой, партнёрами и миром посвящён основе нашего душевного здоровья — отношениям с собой
Этот курс для тебя, если ты
Не понимаешь своих чувств и не знаешь, чего хочешь
Чаще всего ты собой недовольна — недостаточно хороша, бесталанна и т. д
Твои желания не исполняются совсем или не так
Зарабатываешь мало, а тратишь больше, чем можешь себе позволить
Любая нестандартная ситуация выбивает тебя из колеи
Чувствуешь себя неуверенно при общении с другими
Тебе часто не хватает энергии и сил на воплощение своих желаний
Представь, что всего через три месяца работы ты
  • Знаешь, как действовать дальше
  • Уверена в себе и своих силах
  • Можешь наладить отношения с любым человеком
  • Спокойно встречаешь и решаешь различные проблемные ситуации
  • Имеешь индивидуальный пошаговый план к исполнению желаний
  • Умеешь грамотно обращаться с финансами, контролируя эмоциональные покупки
  • Видишь главное и важное наряду с пустяками и можешь управлять своей реакцией и на то и на другое
  • Живёшь в гармонии с собой и миром
Ты окажешься будто бы в параллельном мире, где можно всё, что для тебя хорошо и правильно
Важно! Мы не про чудеса говорим — всё это станет возможным, только если ты будешь честно выполнять задания ведущей и самостоятельно отрабатывать техники
Чтобы запустить изменения, на курсе ты будешь
Знакомиться с собой, узнавать себя, учиться смотреть и видеть себя по-настоящему — с приязнью и интересом
Учиться говорить о себе с уважением и симпатией, выбирать для этого правильные добрые слова
Тренироваться правильно, точно формулировать свои желания и мысли, так чтобы они самым приятным и хорошим образом реализовывались, тебе на радость
Развивать психологическую гибкость и устойчивость к любым событиям
Шаг за шагом станешь себе самой лучшей подругой, лучшим в мире человеком для себя
Список тем, которые ты исследуешь за 12 недель*
*Может меняться в зависимости от состава группы и запросов участниц
Я себе нравлюсь?
  • Кто я. Какая я. Какие у меня отношения с собой сейчас, какие хочу. Как реагирую на похвалу, критику, удачи, неудачи.
  • Проективные техники: как работают, как ими пользоваться, как помогают незаметно получать ценнейшую информацию о нас и мире.
  • Качели, крайности, выгорание, потеря смыслов. Техника безопасности: наши встроенные и приобретённые предохранители.
  • Страхи. Чем полезны. Как с ними быть.
  • Выбор. Привычное и другое, повторяющиеся сценарии и модели в отношения с собой и другими.
  • Радость. Сила. Сила радости. Умение, смелость, право быть довольной собой.
  • Видишь главное и важное наряду с пустяками и можешь управлять своей реакцией и на то и на другое
  • Живёшь в гармонии с собой и миром
Я себе нравлюсь ❤️
Это далеко не вcё, чтобы получить полный список тем, напиши нам на почту support@itgirlschool.com или в Telegram
Программа включает в себя:
12 занятий с дополнительными материалами и ДЗ
12 еженедельных встреч
с практикующим психологом для обратной связи, для вопросов, ответов и поддержки
Индивидуальная обратная связь на домашние задания
Почему стоит выбрать именно нас
Опытные наставники
Курс основан на 25-летнем практическом опыте консультаций людей разного возраста и вариантов запросов
Уникальность
Программа гибкая, эксперт постоянно адаптирует её, исходя из запросов участниц
Индивидуальный подход
Индивидуальный разбор запросов на встречах «Вопрос — Ответ»
Чат поддержки
Поддержка 24/7. Общий чат с экспертом и участницами, возможность увидеть ситуацию с другого ракурса
Чат поддержки
Программа поможет глубоко проработать все зажимы и понять, как выходить из негативных паттернов поведения
Клуб ITGIRLS
Все участницы автоматически получают доступ ко всем активностям сообщества
Прохождение только этого курса принесёт в твою жизнь огромные прекрасные изменения, ты на физическом уровне ощутишь огромный прилив энергии, оптимизма, уверенности, спокойствия
Автор и ведущая
Дина Богомазова, психолог-консультант с опытом 25 лет
- За время работы помогла более 200 человек наладить отношения с собой и миром, достичь своих целей
Образование:
- МГППУ — Московский институт педагогики и психологии
- Системно-феноменологическое консультирование
- Немецкая школа психотерапии
- Системно-феноменологическое консультирование
Click to order
Я выбираю:
Total: 
Оплата за курс в школе ITGIRLS
Имя
Email
Телефон
Промокод
напиши ФИО подруги, чей реферальный промокод ты используешь
Payment method
Нажимая кнопку "Оплатить", вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Формат обучения
Варианты оплат: полная, внутренняя рассрочка и рассрочка от банка

Старт курса в январе
Я с командой
6.000 р/месяц от нас
⭐ 12 уроков курса
⭐ 12 еженедельных созвонов в формате «Вопрос — Ответ»
⭐ чат поддержки
⭐ индивидуальная обратная связь к домашним заданиям
Групповое обучение
от 1.500 р/месяц от банка
Если вы находитесь за рубежом и не можете провести оплату или у вас есть вопрос по обучению, пожалуйста, напишите в нашу службу поддержки
Служба поддержки
Ответы на вопросы